Paano palakihin ang ari ng lalaki: sa haba at kapal, mabilis at malaya

27 Marso 2021

Ang ari ng lalaki ay makikita sa ultrasound nang maaga pa noong ika-12 linggo ng pagpapaunlad ng intrauterine. Kapag ipinanganak ang isang sanggol, ang organ na ito ay ganap nang nabuo.

Ang ari ng lalaki ay nakabalangkas tulad ng sumusunod:

ang base, na nakakabit sa mga buto ng artikulasyon ng pubic;
puno ng kahoy, na binubuo ng mga spongy at cavernous na katawan;
ang ulo ay isang korteng makapal na "korona" ng puno ng kahoy. Ang ihi at semilya ay pinapalabas sa pamamagitan ng pagbubukas sa tuktok ng ulo (urethral outlet).

Dapat suriin ng neonatologist sa ospital ng maternity kung nabuo ang mga panlabas na genital organ sa mga bagong silang na batang lalaki: kung ang testicle ay nagawang bumaba sa eskrotum, kung ang urethra ay tumatakbo kasama ang buong haba nito, kung posible na alisin ang foreskin mula sa ulo .

Kung napansin ng neonatologist ang anumang mga problema, mahalagang alisin ang mga ito nang maaga hangga't maaari, nang hindi hinihintay ang paglaki ng bata. Ang pagpapatakbo ng mga paglihis ay maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman.

Halimbawa, ang isang testicle na natitira sa lukab ng tiyan ay mapanganib sa pamamagitan ng pag-unlad ng cryptorchidism, isang sakit na humahantong sa kawalan. Kaya pinakamahusay na malutas ang lahat ng mga problemang lumitaw bago pa man ipanganak ang bata, hanggang sa siya ay 1. 5 taong gulang.

Foreskin

Mahalagang malaman na sa 96% ng mga lalaki, ang ulo ng ari ng lalaki ay hindi bumubukas sa una, at ito ay normal. Maaaring hindi ito mangyari ng 6 na buwan. Sa 90% ng mga lalaki, ang ulo ay magbubukas sa edad na 3.
Kung sa edad na 3 ang ulo ng ari ng lalaki ay hindi pa nabuksan sa isang bata, kumunsulta sa doktor!

Mahalaga na huwag makaligtaan ang mga sintomas ng balanitis, balanoposthitis (pamamaga ng anit at panloob na layer ng foreskin ng ari ng lalaki) o phimosis (kawalan ng kakayahang mailantad ang glans penis). Ang mga sakit na ito, bilang karagdagan sa matinding sakit sa panahon ng pag-ihi at pagtayo, nagbabanta ng isang napaka-seryosong komplikasyon - paraphimosis, at sa kasong ito ay hindi mo magagawa nang walang emergency na operasyon.

Urethra

Sa bahagi ng yuritra, maaaring may mga anomalya sa pag-unlad tulad ng hypospadias at epispadias. Sa hypospadias, ang kanal ay tumatakbo sa buong haba ng ari ng lalaki, ngunit hindi umabot sa ulo. Ang karamdaman na ito ay nangyayari sa bawat ikatlong daan na tao. Ang sakit ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon. Ang Epispadias ay bubuo sa isa sa 50 mga kaso, kung saan nahati ang pader ng kanal.

Ano ang normal na laki ng ari ng lalaki

Kung naniniwala ka sa mga istatistika, sa average sa buong mundo, ang laki ng ari ng lalaki sa isang patayo na estado ay mula 10 cm hanggang 18 cm. Karaniwan, may mga paglihis pataas at pababa, ngunit madalas na ito ay dahil sa heograpiya (o lahi), pagmamana o iba't ibang mga pathology (sa kaso ng hindi kapani-paniwala maliit o malaki).

Gayundin, natagpuan ng mga siyentista na sa isang estado ng pahinga, ang haba ng ari ng lalaki ay 9 cm na may normal na paglihis ng 2 sentimetro.

Kapag nakikipanayam sa mga nasa edad na batang babae at kababaihan sa paksa ng kung anong sukat ng ari ng lalaki ang itinuturing nilang pinakamainam para sa matagumpay na pakikipagtalik, ang mga respondente ay nakatuon sa kapal ng male genital organ, at hindi sa haba nito. Ayon sa mga batang babae, mahalaga ang kapal, at mas marami ito, mas maraming kasiyahan ang nakuha nila at mas madalas silang nakaranas ng mga vaginal orgasms.

Mga sanhi ng hindi sapat na haba ng phallus

Ang ari ng lalaki ay binubuo ng malambot na tisyu ng kalamnan na may tali sa maraming mga daluyan ng dugo. Ang laki ng ari ng lalaki ay nakasalalay hindi lamang sa pisikal na data, kundi pati na rin sa mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ng lalaki, ang pagkakaroon ng libido at ang kalidad ng pagtayo.

Ang pangunahing mga kadahilanang pisyolohikal para sa pagbaba ng haba ng phallus:

kakulangan ng testosterone sa katawan;
nagpapaalab na sakit ng reproductive sphere;
atherosclerosis, pagkasira ng suplay ng dugo sa mga pelvic organ;
mababang masa ng kalamnan sanhi ng kakulangan ng protina.

Ang mga produktong nagtataguyod ng pagpapalaki ng ari ng lalaki ay dapat na alisin ang mga mayroon nang mga problema sa katawan.

Kaunting kasaysayan

Sa mga gawa ng ilang mga iskolar ng ika-16 na siglo, ang pag-aalala ay makikita sa isyu ng laki ng mga maselang bahagi ng katawan ng mga lalaki. Kaya, si G. Fallopio, na siyang unang naglathala ng impormasyon tungkol sa istraktura ng mga babaeng fallopian tubes, isinasaalang-alang ang laki ng ari ng lalaki na isang seryosong tagapagpahiwatig para sa hinaharap na lalaki.

Sa kadahilanang ito, sa mga panahong iyon, ang mga magulang ng mga batang lalaki ay nagsingit ng maliliit na bato sa ilalim ng balat ng balat ng balat, na umaasa na ang mga simpleng manipulasyong ito ay makakatulong na pahabain ito. Ngunit ang lahat ng mga pagkilos na ito ay nagdulot lamang ng mga impeksyon at impeksyon.

Sa isang kalmadong estado, ang normal na haba ng ari ng lalaki sa mga kalalakihan ay nasa average na 12 sentimetro, at ang kapal ay mula 2 hanggang 3 sentimetro. Ang average na mga tagapagpahiwatig ay medyo kamag-anak, at maaari naming kumpiyansa na tandaan na ang pamantayan ay maaaring mag-iba mula 5 hanggang 15 sentimetro.

Ang isang miyembro ay maaaring mahigpit na paikliin para sa mga sumusunod na kadahilanan: malamig na shower; pagkapagod; panahon ng post-ejaculatory; talamak at sakit sa isip; hypothermia.

Sa panahon ng pagpukaw, ang ari ng lalaki ay nagdaragdag sa laki, ang laki nito ay maaaring mag-iba mula 8 hanggang 26 sentimetros. Sa panitikang medikal, isang higante ang naitala, na ang haba nito ay umabot sa 30 sentimetro sa isang nasasabik na estado.

Paano magdagdag ng 2-3 sentimetro sa phallus sa anim na buwan

Ngayon alam mo kung aling mga pagkain ang nag-aambag sa pagpapalaki ng ari ng lalaki at alin ang hindi kinakain na kainin. Gayunpaman, para sa resulta, ang nutrisyon ay hindi sapat, kailangan mong gawin ito nang regular, i-load ang ari ng lalaki sa mga ehersisyo. Pumili mula sa dalawang simple, malakas na paraan:

pagsasanay na may isang extender;
mga klase na may hanger.

Ang nutrisyon ay bahagi lamang ng programa, gagawin mo rin ito. Kung pipiliin mo ang isang extender, lilitaw ang mga pare-parehong resulta sa anim na buwan. Kailangan mong sanayin araw-araw sa loob ng 6-8 na oras. Gayunpaman, ang pagsasanay ay hindi mahirap, ikinakabit mo lamang ang aparato sa iyong ari ng lalaki at ginagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain.

Ang resulta ay nakasalalay sa uri ng extender. Hindi namin inirerekumenda ang paggamit ng mga modelo ng loop - pinahid nila ang balat, at ang pagsusuot ay naging imposible dahil sa sakit. Ang mga sensasyonal ay katulad ng paglabas mula sa masikip na sapatos na kinuskos ng balat sa dugo, ang mga tisyu lamang ng ari ng lalaki ang mas malambot at ang sakit ay mas malinaw.

Gumamit ng mga patentadong vacuum bonded extender. Ang mga aparatong nagpapalaki ng ari ng lalaki ay nagbibigay ng mabilis na mga resulta at kinokolekta ang pinakamahusay na mga pagsusuri mula sa mga kalalakihan sa buong mundo. Ang anatomical attachment ay hindi nadama sa balat, madali mong makakamtan ang resulta.

Ang hanger ay may katulad na pag-mount. Ang mekanismo ng pagkilos ng aparato ay katulad ng extender, ngunit gumagana sa isang static thrust, habang sa extender kinakailangan na pana-panahong iikot ang mga barbells, pagdaragdag ng thrust. Ang hanger ay isang hanger na ligtas na naayos ng isang vacuum-adhesion room sa ulo ng organ at bukod pa sa mga sinturon na nakakatiyak laban sa pagbagsak ng pagkarga.

Alam kung aling mga produkto ang nagdaragdag ng ari ng lalaki, at gumagamit ng isang suspensyon o nagpapahaba, makakamtan mo ang pagtaas sa phallus ng 2-3 cm ang haba at isa at kalahati hanggang dalawa sa girth.

Ang nutrisyon at pagsasanay ay nagtutulungan - walang recipe para sa kung paano palakihin ang iyong ari ng lalaki sa pagkain.

Maaari mong malaman kung aling produkto ang magpapataas ng daloy ng dugo sa iyong ari ng lalaki at gagamitin ang impormasyong ito bilang isang tulong. Gayunpaman, huwag maniwala sa mga artikulo kung ano ang kakainin upang mapalaki ang iyong ari ng lalaki; para sa lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ng isang karampatang diyeta, ang isang pagkain ay hindi sapat.

Ang mga pangunahing paraan upang madagdagan ang laki ng ari ng lalaki

Kung mangolekta ka ng impormasyon mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, pag-aralan ang mga pangunahing pamamaraan, maaari mong makilala ang ilan sa mga pinaka-karaniwang:

Espesyal na plasters. Ang kanilang epekto ay medyo nagduda.
Ehersisyo upang madagdagan. Ang kahusayan ay hindi rin nasubukan ng wala.
Operasyon. Ito ay itinuturing na isang hindi ligtas na pamamaraan na maaaring makapukaw ng iba't ibang mga komplikasyon.
Mga vacuum pump. Ang ilan sa kanila ay maaaring hindi gaanong mahalaga.
Mga gel batay sa mga herbal na sangkap. Maingat na napiling natural na mga elemento ay maaaring magdala ng mahusay na mga resulta.

"Ang mas malaki, mas mahusay". Sa loob ng mahabang panahon, ang isang may sapat na gulang ay nabulilyaso sa katotohanang ito - una, alamat sa kanyang pagsamba sa phallus bilang isang simbolo ng pagkamayabong at lakas, pagkatapos ay mga walang karanasan na kaibigan, at pagkatapos ay hindi nasiyahan ang mga batang babae, na ang mga pahayag ay nakatuon lamang sa pagpapahiya ng pagkalalaki. Ano ang napupunta natin? Mahigit sa 50% ng mga kalalakihan na may edad na pang-reproductive at mas matandang pangarap na magdagdag ng isang pares, o kahit na higit pa, mga sentimetro sa kanilang ari.

Ano ang mga pagkain na nagdaragdag ng ari ng lalaki

Ang mga produktong nagtataguyod ng pagpapalaki ng ari ng lalaki, nagpapalakas ng pagtayo, nagpapataas ng libido, nagpapasigla ng sekswal na aktibidad. Marami sa kanila ang nagpapatatag ng antas ng mga hormon sa dugo, nadaragdagan ang paggawa ng androgens at nadaragdagan ang mga pagkakataong paglilihi, habang pinapataas nila ang kakayahang mabuhay ng tamud. Karamihan sa mga produktong "lalaki" ay mabisang aphrodisiacs, kapwa para sa kalalakihan at kababaihan, dahil ang pagnanasa ay tumataas sa proporsyon sa antas ng testosterone sa dugo ng parehong kasarian.

Ang nutrisyon para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay dapat na batay sa mga pagkain na karamihan ay protina. Ang protina ay maaaring halaman at hayop. Kapwa kapaki-pakinabang at mahalaga at nagbibigay ng mga bloke ng gusali para sa mga cell ng genital organ.

Hindi inaasahang katotohanan tungkol sa nutrisyon para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki:

Kakaunti ang nakakaalam kung gaano ito kabuti para sa mga kalalakihan.seresa- isang mapagkukunan ng anticyanins, na nagpapalakas sa mga daluyan ng penile. Siguraduhin na kainin ang berry na ito sa panahon at i-freeze ito para sa hinaharap - sa loob ng dalawang buwan, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa frozen na berry ay napanatili.
Sumandal sa mga mani:mga almond, hazelnut, kagubatan, cedar, mani, mga nogales- isang kamalig ng mga bitamina, protina at macronutrients. Ang mga linga ng sesame at sunflower ay naglalaman ng mahahalagang acid arginine, na sikat sa mga atleta.
Huwag bawasan ang mga gulay; hal,perehilmatagal nang nakilala bilang isang "spice ng lalaki" na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa lugar ng ari ng lalaki, sikat ang pag-aari na itobawang at sibuyas. . . Kapag gumagawa ng pagpapalaki ng ari ng lalaki, mahalaga na gumana nang walang bahid ang mga sisidlan.
Huwag kalimutan ang tungkol sa mabagal na carbohydrates tulad ngbakwit, quinoa, otmil, perlas na barley. . . Pinupukaw ng Oatmeal ang paglabas ng testosterone, na hindi rin direktang nakakaapekto sa paglago ng "pagkalalaki". Ang male hormone na ito ay responsable para sa mga proseso ng metabolic, sigla, magandang kalagayan at pagkalastiko ng tisyu. Sa "mabilis" na mga carbohydrates, kapaki-pakinabang ang honey at dark chocolate.
Asparagus, Chinese cabbage at Brussels sprouts- mga mapagkukunan ng bitamina, folic acid at mga elemento ng pagsubaybay. Pagsamahin ang mga gulay na ito sa oliba, mirasol at flaxseed oil, idagdag sa saladmga itlog, legume, at seafood- Mga kampeon sa pagiging kapaki-pakinabang sa diet ng lalaki.
Ang mga produktong nagpapalaki ng penis ay nagbibigay ng omega-3 acid sa mga kalamnan at tisyu; ito aytalaba, hipon, caviar, kasama nacaviar ng urchin ng dagat. . . Hindi gaanong kakaiba, ngunit hindi gaanong kapaki-pakinabang ang mga produktong pagawaan ng gatas at fermented na gatas -cottage cheese at keso, lalo na ang parmesan, ricotta at cheddar.

Ang pangkalahatang patakaran ay ang pagkain para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay dapat na mayaman sa mga bitamina, mineral, macro- at microelement, kung gayon ay magiging kapaki-pakinabang at makakatulong upang makamit ang mga resulta nang mas mabilis.

Mga gulay na may prutas

Ang pang-araw-araw na diyeta ng sinumang malusog na tao ay dapat na binubuo ng mga prutas at gulay. Pagkatapos ng lahat, ang mga produktong ito ang itinuturing na malusog at mayaman sa bitamina. Inirerekumenda ng mga doktor na kumain ng mga granada, saging, avocado. Kasama sa mga gulay ang kintsay, kamatis at karot. Ang mga pulang berry ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian para sa reproductive system ng mga lalaki. Dagdagan nila ang daloy ng dugo sa ari ng lalaki nang maraming beses, sa gayo'y pagpapalakas ng pagtayo.

Hiwalay, ang mga sumusunod na prutas at gulay ay dapat na naka-highlight, na dapat idagdag sa diyeta:

KarotUpang mapabuti ang buhay sa sex, pinapayuhan ng mga eksperto ang pagkain ng mga sariwang karot araw-araw. Ang regular na pagkonsumo ng gulay na ito ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo sa genital organ. Gayundin, ang mga karot ay maaaring dagdagan ang libido at sex drive sa mga kalalakihan na higit sa 50.
KamatisAng mga kamatis ay itinuturing ng marami na isang mabisang natural na antioxidant para sa pagpapanatili ng lakas at lakas ng lalaki. Ang mga kamatis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa prosteyt gland ng mga lalaki at nakikilala sa pamamagitan ng tumaas na pagtayo. Inirerekumenda ng mga doktor ang pagdaragdag ng mga hilaw na kamatis sa diyeta. Ang pinakuluang gulay ay nawawala ang karamihan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at hindi pinapataas ang sukat ng pagkalalaki.
Parsley. Ang perehil ay itinuturing na isa sa mga pinaka-mabisang produkto para sa pagpapalaki ng phallus. Ang halaman na ito ay ginamit sa loob ng maraming dekada upang mapagbuti ang lakas, sex drive at dagdagan ang phallus. Upang makamit ang maximum na mga resulta, ang perehil ay natupok araw-araw. Sa ganitong paraan lamang magiging nababanat, malakas at malalakas ang ari ng lalaki.
AbukadoIlang tao ang nakakaalam kung ano ang kakainin para sa mabilis na pagpapahaba ng ari ng avocado. Ang prutas na ito ay nagpapalawak ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo at sa gayon ay nakakatulong upang mapabuti ang daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Ang genital organ, kung saan maayos na dumadaloy ang dugo, ay mas madaling palakihin.

Mga walnuts

Ang mga lalaki na interesado sa pagpapalaki ng kanilang ari ng lalaki ay dapat magbayad ng pansin sa mga nogales. Kadalasan ginagamit sila upang mapabuti ang pag-unlad at paglago ng phallus ng mga nasa hustong gulang na kalalakihan. Naglalaman ang mga nut ng maraming bitamina na nagpapagana ng paggawa ng male hormone sa katawan. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor ang mga lalaki na may kakulangan ng testosterone sa kanilang mga katawan na kumain ng maraming mga nogales.

Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang mga mani ay naglalaman ng kaltsyum, potasa at posporus, na maaari ring dagdagan ang dami ng genital organ sa isang estado ng buong pagtayo. Naglalaman din ang mga ito ng sink, na nagpapataas ng aktibidad sa pakikipagtalik at nagpapahaba ng pakikipagtalik.

Upang mabilis na madama ang pagtaas ng libido at pagtaas ng laki ng isang tumayo na phallus, kailangan mong kumain ng mga mani sa tamang dosis. Inirerekumenda na kainin sila ng 2-3 beses sa isang linggo. Sa loob ng isang buwan, mapapansin ang isang positibong resulta.

Luya

Inirekomenda ng ilang mga doktor na ang mga lalaki ay mag-diet na naglalaman ng luya. Ang produktong ito ang itinuturing na mahalaga para sa pagdaragdag ng dami at haba ng phallus. Ang pangunahing positibong epekto ng paggamit ng luya ay upang madagdagan ang daloy ng dugo sa tumayo na ari ng lalaki. Ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo ay may positibong epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pinalalawak ito. Salamat dito, ang lapad at haba ng pagkalalaki ay unti-unting tumataas.

Asparagus

Upang tumubo nang maayos ang ari ng lalaki, ang asparagus ay idinagdag sa diyeta. Ang malusog na produktong ito ay naglalaman ng yodo, iron, asparagine at thiamine. Ang mga elemento ng pagsubaybay na ito ay nagpapagana ng paggawa ng testosterone at dagdagan ang laki ng ari ng 2-3 cm.

Inirerekumenda ng ilang mga doktor ang pagkain ng higit pang asparagus para sa mga lalaking naghahanap na magkaroon ng mga sanggol. Ang produktong ito ay nagdaragdag ng dami at konsentrasyon ng semilya, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa pagpapaandar ng lalaki sa pagpaparami.

Bakwit

Mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, halimbawa, mayroon itong detoxifying effect (tinatanggal ang mga lason at lason mula sa katawan), pinapunan ang balanse ng protina at mga bitamina ng pangkat B. Bilang karagdagan, inaalis ng cereal ang mga problema sa kalusugan ng lalaki at hindi nasisiyahan sa laki ng ari ng lalaki.

Mahal

Kahit na sa mga sinaunang panahon, ginamit ng mga tao ang honey bilang isang paraan upang madagdagan ang laki ng pagkalalaki. Ang produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng isang malaking bilang ng mga bahagi na may isang positibong epekto sa buong katawan bilang isang buo. Ginamit ang pulot hindi lamang upang palakihin ang ari ng lalaki, kundi pati na rin upang palakasin ang immune system, sa gayon mabawasan ang panganib ng sakit.

Upang magkaroon ng positibong epekto ang pulot sa laki ng ari ng lalaki, dapat itong ubusin araw-araw sa loob ng 1 kutsara. l. Sa paggamot na ito, posible ring makamit ang pagtaas sa kalidad ng tamud at pagtaas ng paninigas.

Mga dalandan

Pinagbuti nila ang paggana ng vascular system, pinapagaan ang mga hindi dumadaloy na proseso sa maliit na pelvis at pinasisigla ang paglaki ng mga cavernous na tisyu ng ari ng lalaki.

Mga beans

Mayaman sa fluorine, potassium, magnesium, zinc, B bitamina at iron. Tinatanggal ang mga problema sa genitourinary system at nagawang palitan ang isang bilang ng mga pandagdag sa pagdidiyeta mula sa parmasya para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki.

Seafood

Ang isda ang unang kinakain upang mapalaki ang iyong ari ng lalaki.Kung nais mong palakihin ang iyong ari ng lalaki, dapat kang mag-stock sa mga sumusunod na pagkaing-dagat:

Mataba na isda (lalo na ang mga pulang pagkakaiba-iba);
Crayfish, alimango, hipon;
Mussels at oysters;
Flounder.

Ang Seafood ay lubos na itinuturing sa mga sexologist para sa mataas na nilalaman ng aphrodisiac. Bilang karagdagan sa mga enhancer ng pagpukaw, ang seafood ay naglalaman ng sink at siliniyum, na kinakailangan upang mapanatili ang lakas at taasan ang antas ng testosterone.Mahalaga! Pang-araw-araw na paggamit ng mga isda ng dagatay isang mahusay na pag-iwas sa pagpapahina ng pagpapa-reproductive function.

Mga produktong karne

Lahat ng tao ay mahilig sa karne. Ang mga pambihirang vegan ay malamang na hindi mapalaki ang kanilang ari ng lalaki sa pamamagitan ng pagdiyeta. Upang makamit ang mahusay na mga resulta, ang mga sumusunod na uri ng karne ay dapat na isama sa diyeta:

Ibon (pabo, pato);
Baboy;
Baka;
Kuneho;
Kambing.

Ang pulang karne ay may partikular na halaga sa mga tuntunin ng pag-unlad ng sekswalidad. Kinokontrol ng mga produktong karne ang mga antas ng testosterone sa katawan sa pamamagitan ng pagpapanatiling mataas. Hindi ka maaaring bumuo ng kalamnan nang hindi kumakain ng karne.

Mahalaga! Mas mahusay na pumili ng isang produktong mababang-taba. Ang halaga ng karne ay nakasalalay sa mataas na nilalaman ng protina, at ang labis na taba ay maaari lamang makapinsala.

Herbal

Ito ay hindi para sa wala na ang mga paghahanda at mga pampadulas para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay hindi gawin nang walang nilalaman ng mga herbal na sangkap sa komposisyon. Ang nutrisyon para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng diyeta ng mga suplemento sa pagdidiyeta at pagbubuhos mula sa mga sumusunod na halaman:

Ginseng;
Korean Mountain Goat Woman;
Eurycoma;
Thyme;
Sagebrush.

Ang mga herbs na nagpapalaki ng penis ay naglalaman ng mga sangkap na agad na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki. Totoo ito lalo na sa ginseng, na malawakang ginagamit sa gamot na Intsik. Ang epekto ng herbal na pagbubuhos ay maaaring makita pagkatapos ng unang pagkakataon: ang balat ng ari ng lalaki ay nagiging nababanat, at ang ari mismo ay medyo mas makapal.

Linga

Sa silangang mga bansa, hindi walang dahilan na ang linga ay idinagdag sa karamihan sa mga pinggan. Ito ang isa sa mga pagkaing kinakain upang mapalaki ang iyong ari ng lalaki. Mayaman ito sa mga sumusunod na elemento:

Ang pagkain ng mga linga ng linga ay tumutulong sa katawan na makagawa ng testosterone. At ang hormon na ito ay responsable para sa sex drive. Ang lakas ng pagtayo, ang kalidad ng tamud at ang laki ng ari ng lalaki na direktang nakasalalay sa antas nito. Kung ang isang batang lalaki ay may mababang antas ng testosterone bilang isang bata, maaari itong maging sanhi ng isang maliit na ari ng lalaki sa karampatang gulang.

Mga langis

Ang mga langis ng gulay ay hinihigop ng katawan nang mas madali kaysa sa mabibigat na taba ng hayop. Ang nutrisyon para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay hindi kumpleto nang walang regular na paggamit ng mga langis, tulad ng:

Langis ng flax;
Langis ng binhi ng kalabasa;
Itim na cumin;
Sesame, atbp.

Ang mga langis ay nagdaragdag ng libido at nagbibigay ng pangmatagalang at de-kalidad na pagtayo. Ang langis ng flaxseed ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggawa ng testosterone at nagpapabuti din sa paggana ng prosteyt glandula. Ang paggamit ng mga langis ay magbibigay sa sistemang panlalaki ng lalaki na may kalusugan, na kung saan ay isang paunang kinakailangan para sa paglaki ng ari ng lalaki.

Mga siryal

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na cereal para sa isang lalaki ay bakwit. Naglalaman ito ng isang kumplikadong mga mahalagang sangkap na makakatulong sa masa ng kalamnan upang makabuo ng maayos. Gayundin, ang mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa kalidad ng dugo at nagpapabilis sa sirkulasyon nito sa simula ng isang pagtayo. Salamat sa epektong ito, maaaring mapansin ng mga kalalakihan na ang kanilang ari ng lalaki ay mukhang mas malaki sa isang nakatayo na estado.

Produktong Gatas

Ang mga produktong gatas ay lalong mabuti para sa kalalakihan. Ngunit hindi lamang para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki. May positibong epekto ang mga ito sa kondisyon ng buto at katawan bilang isang buo. Nais mong palakihin ang iyong ari ng lalaki, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin sa mga sumusunod na uri ng mga produktong pagawaan ng gatas:

Mga produktong fermented milk (kefir, fermented baked milk);

Keso;
Mantikilya;
Sariwang gatas.

Ang mga pakinabang ng mga produktong pagawaan ng gatas para sa pagpapalaki ng male genital organ ay ang nadagdagang nilalaman ng protina. Ang bakterya ng lactic acid ay nagpapabuti sa paggana ng bituka sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan.

Paano kumain ng tama para sa paglaki ng ari ng lalaki

Una sa lahat, ang pagkain ay dapat na praksyonal. Para sa isang mas mahusay na paglagom ng mga nutrisyon, ang isang lalaki ay dapat magkaroon ng halos 6 buong pagkain bawat araw. Samakatuwid, mas mahusay na kumain ng kaunti, ngunit mas madalas (tuwing 2-3 oras). Sa kasong ito, kinakailangan na ituon ang pansin sa hilaw at lutong pagkain, at kalimutan din ang tungkol sa pagkain ng tuyong pagkain. Ang pagkain ay dapat na hindi lamang balanseng, ngunit magkakaiba-iba hangga't maaari. Hindi ka dapat mabitin sa parehong mga produkto, kahit na hindi ito ang panahon sa labas.
Tamang pag-aayos ng iyong diyeta, maaari mong makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay, na makakaapekto sa pangkalahatang paggana ng katawan. Bilang isang resulta, ang mga panganib ng erectile Dysfunction ay mabawasan, ang pagpuno ng dugo ng mga cavernous na katawan ng ari ng lalaki ay tataas, na gagawing mas malaki ang paningin. At pagkakaroon ng isang pagtayo ng bato para sa lahat, ang buhay sa sex ay maglalaro sa isang ganap na naiibang paraan.

Nakasalalay sa mga produktong nag-aambag sa paglaki ng ari ng lalaki, sa isang murang edad, maaari mong maimpluwensyahan ang paglaki ng ari ng lalaki. Tulad ng para sa mga kalalakihan na matagal nang umabot sa proseso ng pagbibinata, ang tamang diskarte sa kanilang nutrisyon ay magkakaroon ng papel kapag gumagamit ng mga espesyal na cream, gel, vacuum pump, extender, jelqing, dahil malilikha ang mga kinakailangang kondisyon para sa paglago ng mga tisyu ng phallus, na tiyak na magreresulta sa isang resulta . . .

Paano kumain ng tama para sa paglaki ng ari ng lalaki

Mga panganib at komplikasyon ng pagpapalaki ng ari ng lalaki

Ang anumang pagkagambala sa katawan ay puno ng mga epekto. Ang pinaka-hindi nakakapinsalang negatibong kinahinatnan ay ang sikolohikal na trauma ng hindi pagkuha ng nais na resulta. Kabilang sa iba pang mga komplikasyon na ito ay nagkakahalaga ng pagpuna: paglabag sa pagiging sensitibo sa panahon ng pakikipagtalik; kawalan ng katabaan, nakakahawa at nagpapaalab na sakit, nahihirapan sa pag-ihi at bulalas.

Bago ka magmadali sa pagpili ng mga pamamaraan para sa pagdaragdag ng ari ng lalaki, unawain ang iyong sarili at magpasya kung ang sitwasyon ay talagang kritikal upang mailantad ang genital organ sa mga naturang eksperimento, dahil walang immune mula sa mga epekto.

Konklusyon

Ang matagal na pagkonsumo ng pagkain na nagdaragdag ng haba at kapal ng ari ng lalaki ay makabuluhang nagpapabuti sa kalusugan ng lalaki.

Ang pagtayo ay nagiging puno at matatag, ang kalidad ng tamud ay nagpapabuti. Ang mga nagpapaalab na pathology ng pelvic organ ay nabawasan, na humahantong sa wala sa panahon na bulalas. Tinutukoy ng mga kadahilanang ito ang pagkakasundo ng buhay sekswal.